火麻油拌炒素莲藕的做法

吃是一件很简单的事，因为只要你张张嘴就可以了。但事实上，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，你必须吃得健康。而为了吃得健康，下面就让小编来为大家介绍一下如何去做火麻油拌炒素莲藕。

1.12斜切莲藕切好。

2.21放入开水锅中煮两分钟

3.切好蒜米辣椒备用

4.康兮寿兮火麻油备用

5.下锅开炒蒜米和辣椒

6.下锅开炒蒜米和辣椒并将莲藕捞出晾干水

7.放入莲藕开始炒，最后放盐。不用抄很久一分多钟就可以了，因为莲藕在开水那时候已经煮熟

8.煮熟后，加入火麻油一勺，搅拌均匀

9.可以出锅了

今天的火麻油拌炒素莲藕介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实方法简单，大家不妨自己亲手去尝试一下。