外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做黄骨鱼炖豆腐。
1.1豆腐切块过热盐水煮1分钟
2.2原料：豆腐、鱼、姜蒜、八角、花椒、辣椒、冰糖
3.1下入黄骨鱼小火煎一下（最好把爆香后的原料盛起来）
4.2热锅冷油，油热后爆香姜蒜、八角、辣椒、花椒
5.鱼煎下后放入水和豆腐大火烧开
6.放入生成、老抽、冰糖、料酒、醋，开始小火炖10分钟以上。起锅时洒入盐、鸡精即可
7.起锅后洒入香菜
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的黄骨鱼炖豆腐其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
