人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下荔枝苦瓜这道菜的做法。

1.12将苦瓜对剖,去瓤。

2.21切成薄片。

3.放入加了盐的沸水中略焯即出。

4.入凉水中投凉后沥水捞出。

5.1将荔枝去核分成两瓣。

6.2荔枝去壳备用。

7.在碗中倒适量蜂蜜。

8.一点点盐。

9.适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。

10.将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。

11.拌匀后放入冰箱保鲜室。

12.食用时取出即可。
不知道小编今天分享的荔枝苦瓜的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。