在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好蒜蓉辣酱烧鸡翅这道菜吧。
1.1大火煮开，并去掉浮沫.
2.2锅中放水,到入鸡翅.
3.1攥干水份, 把鸡翅两面都划两刀.
4.2焯十多分钟把鸡翅捞出来放入冷水里洗净.
5.热锅入油放鸡翅煎至两面焦黄.
6.在到入适量清水,放入蒜蓉辣酱.
7.大火烧开.
8.转小火烧至鸡翅上色即可.
虽然蒜蓉辣酱烧鸡翅这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
