据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好番茄鱼头豆腐汤。

1.原料:番茄2个,鱼头1个,豆腐,蒜,姜,葱

2.12番茄,豆腐,配料切好备用

3.21鱼头对半切开,加盐,料酒腌制

4.1下番茄翻炒

5.2起油锅,放姜,葱,蒜爆香

6.炒至番茄软烂出汁

7.加入适量清水

8.放鱼头,豆腐大火烧开后,转小火炖约15分钟

9.加盐,醋,番茄酱调味后出锅

10.成品
看完番茄鱼头豆腐汤的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。