红小豆熬水喝的作用跟功效：
1.有利排尿消肿
红小豆中带有一些有利排尿消肿的成份，所以说针对一些因为身体消化吸收不够而造成的一些水肿状况，红小豆都可以药到病除，例如手肿，腿肿或是由别的病造成的水肿，都具备一定的清除功效。
2.促进消化
很多人不清楚红小豆实际上具备促进消化的功效，红小豆有这类功效的原因是由于它里面带有比较丰富的膳食纤维素，我们都了解膳食纤维素具备推动肠道蠕动消化吸收的功效，那样就针对一些有便秘问题的人有非常好的功效，而且还可以具有瘦身减肥的实际效果，这一点是爱美丽女士特别关注的问题。
3.催奶功效
红小豆针对女士维持身心健康也是具备十分大的作用的，例如红小豆具备催奶功效，是由于它在其中带有比较丰富的叶酸片，孕妇，乳妈假如多吃红小豆得话，有利于分泌乳汁。
4.养神补血补气
红小豆不但能够清心火，并且也可以补心力，由于红小豆中带有丰富多彩的膳食纤维物质，历经大夫的临床医学证实，红小豆有利于降低血脂，降血压，另外又由于带有丰富多彩的铁能够补气补血，针对一些心脏作用不够的人而言，是一种非常好的休养品，能够多吃红小豆，来提高心脏作用。
