微波烤翅根的做法

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。

1.鸡翅根洗净，在两面各划上两刀，以便入味

2.1将腌制好的翅根摆入微波专用盘中，包上保鲜膜

3.2将鸡翅根放入容器中，加入生抽、盐、料酒、烤肉料腌制3小时，待用

4.在保鲜膜上扎几个小洞，入微波炉中，高火加热5分钟左右，取出

5.将盘中的水分倒掉，翻面，刷上剩余的腌料汁、蜂蜜，撒上白芝麻

6.将鸡翅根再入微波炉中烤3～5分钟，取出，撒上少许白胡椒粉即成

微波烤翅根对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。