精致扇贝的做法

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做精致扇贝。

1.1准备一些配料：黑胡椒或七彩胡椒，洋葱鸡蛋一个光明奶油面粉

2.2超市里买来的冰冻扇贝一盒。冷水解冻后的样子

3.1加入适量的胡椒粉

4.2把适量黄油在锅内融化下洋葱末炒香

5.在炒好的糊糊里加入面粉和食盐，搅拌均匀

6.最后再加入鸡蛋一个，搅拌均匀即可，这样扇贝上面的料就做好了

7.把炒好的料放在扇贝上，入烤箱烤制15分钟左右就好了。其实烤制10分钟也会好，但是扇贝出的水比较多，扇贝比较湿，而宝宝喜欢干一些的，所以多烤了一会儿，我又做过一次，这次事先就把扇贝从壳里取了出来，用水烫熟又放回壳里，烤起来就很快了

要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的精致扇贝选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。