汤圆酸奶水果捞的做法

癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于汤圆酸奶水果捞

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1.桃子洗净切成丁,然后把切好的丁泡到淡盐水里边,防止变色

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2.话梅切小粒

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3.李子,香蕉,西瓜都切丁

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4.锅里放水烧开,水开后放汤圆

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5.煮熟捞出,放凉

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6.容器内放酸奶

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7.放入晾凉的汤圆,然后放水果丁

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8.最后放话梅,上边挤上适量蓝莓酱即可

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这汤圆酸奶水果捞不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

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