现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习蔬菜肉饺的做法吧！
1.准备好食材
2.12蔬菜汁一碗
3.21蔬菜汁，愁麻烦，不放蔬菜汁也行。一样好吃。
4.1再将蔬菜茎切碎待用
5.2分别将蔬菜汁加入适量的面粉，合成面团，醒1小时。
6.1剁好的肉泥加盐和葱末搅拌均匀
7.2瘦肉剁成肉泥，葱切末
8.醒好的面团再次揉匀
9.分别切成小点
10.擀成面皮
11.取一张面皮，放进肉馅。如图
12.再拧成饺子形，如图。
13.逐个将饺子包好摆盘
14.放进冰箱冷冻
15.随吃随取。
看到这里，千万不要被上面介绍的蔬菜肉饺的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
