食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍鱿鱼馅水饺的制作方法。
1.12凉水和面，揉成软硬适中的光滑面团后，盖保鲜膜饧着
2.21备好材料
3.鱿鱼去内脏和外皮，清洗干净后沥干水分
4.鱿鱼切小丁
5.12花肉切小丁
6.21然后剁在一起
7.感觉有点粘刀了，开始切入白菜颗粒
8.继续手工剁
9.馅料剁至细腻
10.添加葱姜末和香菜碎
11.添加油、盐、味精和一点点白胡椒粉，搅拌均匀，添加少许香油提味
12.取饧好的面团揉匀，下剂，擀皮
13.包入馅料
14.捏合
15.坐锅烧水，水开后下入饺子大火煮开，三点三开，即可捞出饺子盛盘
其实做菜也没有那么难的，只要用心按照步骤去做，你一定会做出和饭店一样美味的食物哦，快来动手做一下鱿鱼馅水饺
