洋葱鸡肉饼的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于洋葱鸡肉饼

1.这里是半块鸡胸肉洗干净先

2.1刮好的鸡肉就是这样的

3.2鸡肉不用跺，像这样用力从上到下刮下来，因为鸡胸肉会有是一丝丝的所以挂挂很轻松

4.12加入切成小小末的洋葱和胡萝卜，胡萝卜要吃不出就要切地小

5.21加入盐少少胡椒粉和黄酒搅拌均匀，用汤勺做成小圆子再拍扁

6.放两勺油就好，开小火慢慢煎

7.试试一面牢固了就翻面，煎成这样少许黄黄的

8.全部煎好以后放入平底锅，两勺豆瓣酱再倒水将豆瓣酱融化

9.一面上色好了就翻面

10.装盘，收工

美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了洋葱鸡肉饼这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。