二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做紫薯燕麦小饼
1.紫薯蒸熟后压成薯泥，早米粉、即食燕麦（约3：1）加一点点糯米粉（可不用）、白糖混合。
2.1加温水和成软硬适中的面团。
3.2紫薯泥加入粉类混合物。
4.揪成均匀的小剂子，整成小小的圆饼。（建议整稍小点的）
5.沸水上锅蒸10分钟即可。
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作紫薯燕麦小饼
