健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于小肉饼的做法。

1.1用拳头蘸凉水“扎”面团

2.2开水冲入面粉中,快速搅匀

3.121肉馅儿中加入姜末,料酒,生抽,老抽,蚝油,拌匀

4.212揉成柔软的面团,松弛30分钟以上

5.淀粉和水混合均匀倒入,搅拌均匀,腌制20分钟

6.葱切碎,倒入肉馅儿中

7.1取出面团,搓成粗条,按扁

8.2调入盐和香油,拌匀

9.均匀擀开擀薄成四方形,尽量薄

10.切成4cm宽的长条

11.在每一条上均匀抹上肉馅儿,两边留出边缘不要抹

12.从一头卷起,不必太紧,最后把接口捏紧

13.将两端用手的虎口处收拢捏住,捏紧

14.竖起来,用掌心压成小圆饼

15.全部做好后,覆盖松弛10分钟,再逐个按扁一点,别太用力
做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍小肉饼,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!