营养早餐面饼的做法

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍营养早餐面饼的做法。

营养早餐面饼的做法

营养早餐面饼的做法

1.容器里放入面粉后加鸡蛋。

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2.1一勺左右的橄榄油。

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3.2加入白糖。

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4.1把猪肉先剁成肉泥,记得在瘦肉里加点肥肉口感会更好。

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5.2加水和成光滑的面团,这款面饼要求面要软,所以500克面粉,要加300克左右的水。面团揉好后怎么样算柔软,自己摸一下耳垂,就是这个感觉。面团揉光滑后一定要记得醒15分钟。

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6.1浸泡好的黑木耳。

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7.2依次加入榨菜。

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8.1再继续剁均匀。

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9.2切成丝的胡萝卜。

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10.加入葱,料酒,少量生抽。

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11.拌匀后备用。

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12.把醒好的面团分成60克左右大小的剂子。

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13.用擀面杖擀开,中间厚四周薄,包入肉馅。

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14.收口朝下,摁扁。

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15.放入平底锅,盖好锅盖,大火30秒后,改小火,两面各煎8分钟。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道营养早餐面饼

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