一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下牛肉菠菜三角饼。
1.牛肉用刀剁成肉糜
2.1菠菜用开水烫一会儿
3.2加油、生抽、鸡精搅匀，静置腌入味
4.121面粉倒入盆中，拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入温水
5.212挤干水份，切碎
6.当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团（和面的时候会有点粘手，可以将手上不断的沾点水）
7.和好的面用油将面的表面涂上一层，盖上湿纱布发1个小时左右
9.3/4抹有牛肉酱，1/4不抹肉酱，边缘不要抹
10.再放上一层菠菜碎
11.然后，把没有抹牛肉酱的一边折起
12.把边按紧防止露馅
13.折成三角饼并压好边，饼胚就做好了
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的牛肉菠菜三角饼，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
