那咳嗽怎么吃好的快?
1、冰糖
冰糖可“止咳喘,化痰涎”,宜煎水喝或化食,因此,很多止咳的单方都有使用。
冰糖,白糖和红糖的作用是不一样的。 红糖具有活血化瘀的功效,适合妇女经期或孕妇产后食用,而冰糖、白糖等可以清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽者吃冰糖,具有化痰止咳的功效。
2、雪梨
具有治疗风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效。 所以对于急性气管炎及上呼吸道感染患者,咽部干痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿赤等都能起到良好的效果。
雪梨既可生吃,又可蒸,可制成汤和羹。 不过雪梨性寒,不能一次多吃。 特别是脾胃虚寒、腹部冷痛、血虚者,不宜多食,多食容易伤脾胃。
配方推荐:【冰糖雪梨】
材料:雪梨700 g (冰糖50 g),冰糖20 g,水2000 ml。
实践步骤:
①雪梨洗净,去皮,切块。 加少量水到锅里,没过梨就可以,将梨子放入,大火烧开。
②加冰糖,改中火,冰糖融化,改小火煮20分钟。 熄火,炖大约10分钟。
提示:
①冰糖雪梨只有用真正的雪梨制作,才能更好地治咳嗽,还有一种皇冠梨与雪梨很像,大家在购买雪梨时要注意辨别。
②如将冰糖雪梨与川贝一起煮,则治疗风热咳咳喘的效果较好。
3、金橘
金橘具有消炎、去痰、止咳等功效,对支气管炎有很好的治疗效果。
金橘的特点是果皮与果肉同食,咀嚼后,顿觉喉间津润,满口生香。 金桔中维生素C80%集中在果皮上,每百克最高达200毫克。 金桔除了生食之外,还可以泡茶饮用。 其中较大的用途是加工白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。 同时,果皮中提取芳香油,具有很高的药用价值。
4、核桃仁
核桃仁具有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等功效,是一种中药的重要辅料。 咳嗽的时候嚼一些核桃仁,可以有效的减轻咳嗽。
5、罗汉果
罗汉果属名贵药材,性凉味甘,具有清肺润肠的功效。 主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症,对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,
加少许罗汉果,冲进沸水浸泡,既可以提神生津,又可以防止呼吸道感染,一年到头吃,可以延年益寿。
罗汉果汁也可以用来煮,香甜可口,罗汉果被人们称为“神仙果”。
6、橄榄
橄榄具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的功效,能起到辅助治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、痰血等多种疾病的作用。
7、白萝卜
白萝卜具有降气消食、润肺、解毒生津、中止咳、利尿等功效。
咳嗽咳痰的时候,最好是把蜜煎细嚼咽;声音嘶哑、扁桃体炎、声音嘶哑、失音的时候,可以捣汁和姜汁一起吃;咯血,与羊肉、鲫鱼一起煮熟吃;防止感冒,也可以煮食。
白萝卜生食能促进消化,除了能帮助消化,还能起到很强的消炎作用,此外,白萝卜汁还具有止咳的作用。 将半杯糖水倒进玻璃瓶,然后把白萝卜切成小块,放上一夜,即可得到白萝卜汁。
8、冬瓜
冬瓜具有消痰、清热等功效,而滇南本草则有“治痰鸣,气喘,可润肺消热痰,止咳咳痰。”冬瓜子仁具有润肺化痰的功效。
9、芹菜
也就是我们所说的早芹,药芹。 对肝火犯肺型百日咳型具有清热平肝的功效,尤其适合食疗。
10、马齿菜
也叫马齿苋,马踏菜,酸味菜,安乐菜。 它具有清热的功效,小儿百日咳的人最好吃它。
