糖尿病人能吃地瓜吗

糖尿病人一般是可以适当吃一些地瓜的,但是在吃的时候需要注意用量,尽量不要一次性吃太多。

地瓜属于一种比较常见的食物,里面有大量的膳食纤维,以及微量元素,同时也有多种矿物质和氨基酸,糖尿病患者在平时少量吃一些地瓜,能够为身体补充营养物质。但是不可以大量的吃,主要是地瓜当中有较高的淀粉进入体内之后,可能会转化为糖分,对身体当中血糖造成影响,不利原有疾病控制。

糖尿病患者在平时饮食上需要遵循少食多餐的饮食原则,同时也不可以吃任何含糖量比较高的食物,可以选择一些比较清淡类的饮食,比如小米粥、鸡蛋汤、面条等,同时也可以搭配苹果、火龙果、芹菜、青菜等维生素含量高的绿色蔬菜和水果。

如果糖尿病的症状比较严重,已经伴随着明显的血糖升高的症状,需要尽快在医生指导下合理使用降低血糖类的药物做治疗,比较常用的药物有二甲双胍以及注射胰岛素。另外也要适当做一些有氧运动锻炼,比如散步能够促进体内的血液循环,也有利于降低血糖。

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