天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好涼拌蒜辣黃瓜
1.12黃瓜
2.21撒上一點鹽 , 用手搓一搓 , 再用清水洗淨 。
3.圖上的上方 , 黃瓜的最上方削掉薄薄的一層皮（是為了減除苦涉味）。
4.黃瓜 : 切成滾狀形 。
5.黃瓜放入碗裏 , 撒上適量的鹽 , 用手輕輕地攪拌均勻 , 放入冰箱二十分鐘 。
6.準備生辣椒 , 蒜泥 。
7.黃瓜碗裡有多餘地水分倒掉 , 試吃看看 , 不覺得鹹加入麻油 , 醬油 , 黑醋 , 蜂蜜或糖 。
8.攪拌均勻之後 , 放入冰箱入味 。
9.使用前裝盤即可 。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的涼拌蒜辣黃瓜，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
