健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于水晶芒果冻的做法。
1.1芒果洗净后贴着核横切一刀，把肉连皮往外翻，在上面划十字。
2.2所需材料很简单：白凉粉25克，芒果1个，冰糖一块
3.1奶锅里加500毫升水，把冰糖放进去，水烧开。
4.2贴着划了十字的芒果皮，把上面的果肉切下来，就成了芒果丁。
5.秤25克白凉粉。
6.倒入少许烧开的冰糖水调成糊。
7.碗里的凉粉糊倒进奶锅中和冰糖水搅匀，小火，慢慢搅拌到水滚收火。
8.凉粉水倒进已放好芒果丁的模具中，凝固凉透后，覆上保鲜膜放进冰箱冷藏室里冷藏，随吃随脱模。脱模时用牙签轻轻沿模具边划一圈，再慢慢挑出来或倒扣都可以。
如果你想做水晶芒果冻这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
