爽心木耳沙拉的做法

人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下爽心木耳沙拉的做法。

爽心木耳沙拉的做法

爽心木耳沙拉的做法

1.1将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,泡发后,去掉根部,用手撕成一口大小的小朵

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2.2圣女果清净后一切4瓣,彩椒切丝,姜切片,小红辣椒切碎

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3.1将木耳放入碗中,调入生抽和糖拌匀

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4.2锅中的水烧开后,加入少许盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份

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5.另起锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒、干辣椒和姜片,用小火煸出香味后关火

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6.立即将烧好的热油浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入苹果醋

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7.放入适量麻辣花生,拌匀即可

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下爽心木耳沙拉。

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