养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下烟熏三文鱼沙拉这道菜的做法。
1.生菜和黄瓜清洗干净浸泡待用；橙子1个用刀完整的削去外皮，然后切成圆片
2.另半个橙子用简易榨汁器榨出汁；洗干净的生菜黄瓜彻底沥干水分，生菜用手撕成合适的碎片，黄瓜斜刀切薄片；将生菜和切片橙子和黄瓜片先放入大盘子中摆好，用手捏少许细盐均匀的撒在表面
3.接着用手捏少许黑胡椒粒均匀的洒在沙拉上拌匀，接着均匀的倒入橙汁和橄榄油适量，最后摆上蕃茄和三文鱼即可
身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍烟熏三文鱼沙拉去尝试做出美味的菜肴吧！
