人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下紫薯沙拉面包这道菜的做法。

1.1搅拌至面团光滑有弹性,加入黄油

2.2将所有材料(除黄油)搅拌均匀

3.1室温发酵40分钟

4.2搅拌至能拉开薄膜形状即可

5.1将面团擀开

6.2将4分割60克每个,滚圆松弛20分钟

7.放入二分之一个紫薯

8.卷成圆柱形,接口朝下,以温度30℃、湿度80%,发酵30分钟

9.在8的表面刷上蛋液、挤上沙拉酱

10.以上火200℃、下火180℃,烘烤约13分钟即可
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握紫薯沙拉面包的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。