我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款五彩海鲜日本豆腐，以后可以自己在家做一下哦。
1.日本豆腐和冰冻虾仁
3.西红柿切块，蒜薹切小段，葱姜蒜切片；
4.日本豆腐切段；
5.锅内放适量油，下入葱姜片煸炒出香味，放入胡萝卜丁，豌豆粒，玉米粒煸炒；
6.再放入虾仁；倒入少许料酒，生抽，蒜片煸炒，
7.放入切好的日本豆腐块；
8.待锅内青菜炒熟加入西红柿，蒜薹段，日本豆腐，轻轻翻动，出锅前调味；
9.一盘颜色艳丽，美味十足的五彩海鲜日本豆腐出锅了。
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了五彩海鲜日本豆腐的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
