许多母亲在烹调菜肴时,习惯上放一点蚝油,以助推菜肴的香味,使菜的味道更好。 但是在为宝宝做辅食时,妈妈不敢乱放蚝油,担心放蚝油会影响宝宝的生长。 所以,宝宝可以吃蚝油吗?
宝宝是否会吃蚝油,要看宝宝的年龄,如果超过两岁,宝宝最好不要吃蚝油,如果宝宝到一岁以内,最好不要吃蚝油。 蚝油虽然含有多种微量元素,但它也是一种调味品,长时间制作会用到各种各样的原料,总的来说对小宝宝弊大于利。 宝宝一岁前最好不要吃蚝油,过了一岁以后,要看自己的身体情况。
宝宝一岁以后,如果还能吃一些没有味道的食物,食物中没有任何调料都可以,那就不要再去添加了。 若宝宝不肯吃没有味道的食物,可考虑给宝宝放一点盐,不要过早给宝宝添加酱油、耗油等调味料,这对宝宝的生长发育没有太大好处。
宝宝对添加蚝油等调味料的食品会比较喜欢,也可以在进餐时多吃几口,但是加调料烹调的食物其实比天然食物来得健康和有营养,要能够好好的选择。
