1、益处:高蛋白、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪驴肉,对控制动脉硬化、冠心病、高血压有一定作用。驴肉也可作为中药材使用,具有补气养血、滋阴补肾等功效;
2、缺点:平日月经量过多的女性应避免食用驴肉,因为驴肉的活血功效可能会使女性月经不尽,加重出血。驴肉不能吃得太多,吃太多的蛋白质,就会造成消化不良,胃肠功能紊乱,还会引起腹痛、腹泻。
女性吃驴肉好处和坏处
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