南瓜吐司的做法

现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的南瓜吐司。

1.1盖膜

2.2除黑芝麻外所有材料后油法揉至完全

3.12发酵

4.21排气后分割3份，滚圆

5.盖膜松弛15分钟

6.擀成椭圆形

7.卷起

8.盖膜松弛10分钟

9.再次擀开，撒上黑芝麻

10.卷起

11.放入吐司模，最后发酵

12.表面刷蛋液，入预热180度的烤箱，下层，35分钟

经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的南瓜吐司，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。