吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做鸡肉炒荷兰豆。

1.将荷兰豆去两头的梗,顺带剥下老筋

2.荷兰豆放水里泡半小时清洗干净

3.用小锅将水煮开加点油,将荷兰豆倒进去焯熟捞起过冷

4.热锅淋油将蒜末爆香,将切丝的鸡肉倒进去翻炒

5.炒至变色加入适量的水煮一下

6.加入适量的盐

7.将焯熟的荷兰豆也倒进去

8.加入少许鸡粉

9.最后在水多的地方加一勺生粉拌匀即可上碟
看到这里,千万不要被上面介绍的鸡肉炒荷兰豆的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。