人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下蒜蓉西葫芦这道菜的做法。
1.1、西葫芦洗净去籽切片别用。
2.13、热锅凉油爆香一半的大蒜。
3.22、大蒜大量切末备用。
4.15、这时加入一大勺蚝油。
5.24、倒入西葫芦炒至变软，可以加少许水。
6.6、再加盐和鸡精适量。
7.7、这时候撒入剩余的大蒜末。
8.8、翻炒均匀即可出锅。
上文介绍的蒜蓉西葫芦其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
