蒜末炒番薯藤的做法

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下蒜末炒番薯藤的做法。

1.材料：番薯藤

2.蒜末

3.将番薯藤折成段抽去筋清洗一下。

4.捞出待用。

5.烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。

6.接着，合入清洗好的番薯藤翻炒翻炒至熟。

7.然后，加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀，即成。

10.出锅，装盘。

蒜末炒番薯藤理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。