民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍凤爪南瓜的方法!

1.材料:日本南瓜、凤爪(已焯)

2.将日本南瓜去籽清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.将已焯的凤爪放在案板上剁开。

5.烧锅倒油烧热,下入剁开的凤爪,加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.翻炒翻炒。

8.接着,合入切开日本南瓜翻炒一下。

9.然后,加适量的清水煮开、煮至日本南瓜熟软。

10.最后,加适量的白糖。

11.加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味翻匀,即成。

14.出锅,装盘。
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的凤爪南瓜。