对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下烧三味烤麸的做法。
1.材料：烤麸 杏鲍菇 胡萝卜 青椒 大蒜 葱 油 盐 酱油 鸡精 香油
2.烤麸切块
3.用温水泡30分钟，水里加少许盐；清洗后挤出水份
4.锅内烧水，加少量盐，放入烤麸块，煮3分钟左右捞出
5.胡萝卜洗净切成斜片，青椒洗净切片，大蒜和葱洗净切末
6.杏鲍菇洗净切片，
7.锅内油热，加葱末、蒜末翻炒出香味后，加胡萝卜、杏鲍菇煸炒，
8.加青辣椒
9.放入烤麸
10.翻炒几下后放猪蹄汤
11.酱油盐，
12.加鸡精收汤
13.加香油出锅
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道烧三味烤麸
