吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的酸辣菜花,就非常适合做。

1.准备原料。

2.这是自制的甜辣酱 可以连接看做法

3.菜花焯水备用

4.热锅凉油炒香葱花和甜辣酱

5.倒入切好的西红柿炒出汁子

6.倒入菜花炒匀,中间可以加少许水。

7.加一大勺蚝油,适量盐和鸡精即可
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的酸辣菜花就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。
吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的酸辣菜花,就非常适合做。
1.准备原料。
2.这是自制的甜辣酱 可以连接看做法
3.菜花焯水备用
4.热锅凉油炒香葱花和甜辣酱
5.倒入切好的西红柿炒出汁子
6.倒入菜花炒匀,中间可以加少许水。
7.加一大勺蚝油,适量盐和鸡精即可
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的酸辣菜花就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。
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