让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的糯米大肠做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

1.材料

2.再把去好皮的五花肉切粒。

3.腊肠切粒。

4.泡发好的香菇切粒;虾米我们用清水泡软,姜、葱、香菜切细末。

5.取一大碗放五花肉、腊肠、香菇和姜、葱、香菜,再入盐5g、鸡粉5g、胡椒粉2g、糖2g、香麻油3g。

6.最后加入糯米混在一起搅拌均匀,制成馅料。

7.大肠洗净,翻出去掉多余的油脂,用1条牙签把大肠一头穿好避免渗漏。

8.取一小碗把所有食材都均匀的塞到大肠里。

9.最后再用1条牙签把大肠另一头穿好。

10.用牙签在大肠的表皮戳上小孔,以免馅料胀破大肠。

11.上锅大火蒸40分钟

12.取出放凉切1厘米左右的厚片摆盘,撒上香芝麻和葱花即可。
健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍糯米大肠,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!