民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道飘香茄子,让家人吃得更健康。

1.原料:茄子,鸡胸肉,洋葱,黄豆酱,葱

2.茄子洗净后切成块,加盐腌制10分钟

3.鸡胸肉,洋葱,葱白一起剁碎

4.剁好的肉泥加麻油,糖,少许盐搅拌均匀

5.腌好的茄子沥去水分,放平底锅内煎至焦黄后盛出备用

6.鸡肉团成圆子放平底锅内小火煎成两面焦黄

7.煎好的鸡肉团拨到锅边,中间加入2勺黄豆酱小火炒一下

8.加入适量清水烧开

9.倒入茄子翻炒均匀,加盖焖2分钟

10.最后大火收汁即可

11.成品
飘香茄子介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!