如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好腊肠炒西葫芦。

1.准备材料.

2.西葫芦洗净切薄片.

3.腊肠切片,

4.热锅入油,放入腊肠翻炒至熟.

5.在放入西葫芦,加半勺盐.

6.炒两三分钟至西葫芦变软.

7.加半勺鸡精炒均匀即可.
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的腊肠炒西葫芦。