能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下蒜香炒芹菜的做法。

1.芹菜洗净切段备用

2.121把肉切丝

3.212葱姜切丝、大蒜拍碎待用

4.锅低加油烧热

5.放上肉炒变色

6.1倒上芹菜翻炒使其受热均匀

7.2放上葱炒出香味

8.倒上醋翻炒,做这样的菜先倒醋可以保持菜的脆生

9.放上适量的盐翻炒

10.再倒上点水翻炒,少倒,别把芹菜炒皮了

11.出锅前放上大蒜翻炒一下,出锅前放蒜,蒜香味浓,好吃

12.再放一点味精,也可同时淋上点香油

13.翻炒均匀出锅装盘
健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的蒜香炒芹菜,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。