人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下秘制杂鱼煲。

1.鱼虾洗净沥干,大鱼剁成两段。

2.平底锅烧热,加适量油。

3.下入姜蒜爆香。

4.鱼虾入锅煎。

5.稍煎一下,将鱼翻面。

6.虾变红色,即取出放入炖锅。(炖锅事先炖适量热水煮开)

7.鱼加适量盐继续煎。

8.加适量料酒。

9.加适量味极鲜酱油。

10.稍微煮一下。

11.汤汁不多时轻轻倒入炖锅。

12.快炖好时,加青红辣椒圈和适量小葱,就可以享用喽!
营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的秘制杂鱼煲就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。