已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄子烧毛豆的做法。

1.茄子洗净去掉头、尾切滚刀块,放入盐水中浸泡。

2.毛豆去壳备用

3.锅中热水,加少许盐、油放入毛豆氽水至8分熟.

4.锅中热油,5成热时放入蒜、辣椒煸香。

5.放入茄子翻炒至7分熟。

6.放入毛豆合炒3分钟。

7.加入香辣三丁酱翻炒2分钟。

8.加入盐、味精拌均匀即可
民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的茄子烧毛豆,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。