很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味创意吃菜喝豆浆,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

1.准备原料

2.西兰花撕成小朵,年糕和胡萝卜切片

3.、黄豆加奶粉用豆浆机打成豆奶

4.热锅凉油爆香葱花

5.加入白玉菇和胡萝卜翻炒成熟

6.加入豆奶后加盐和鸡精适量,糖一小勺调味

7.之后加入西兰花和年糕,小火煮至软烂,收汁即可
看完我的介绍,相信你对创意吃菜喝豆浆的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。