大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍洛神花炖老鸡。
1.准备红桃Ｋ干几个（好酸哟不能放太多）
2.准备红枣、枸杞、密枣
3.准备新鲜老鸡（婆婆说要选乌脚的较好哟）
4.把鸡放锅底，如果鸡打过水的建议先飞过水
5.再把洛神花和密枣也下锅
6.快速炖一个半钟,清甜可口的洛神花汤就可以饮用了
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了洛神花炖老鸡做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
