现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的黑椒猪舌炒茭白。
1.猪舌去掉舌苔,茭白切片，红、绿辣椒切小块，姜蒜切碎
2.把清理好的猪舌切片，下所有调味料腌15分钟
3.热锅，下姜蒜粒爆香
4.下猪舌片，两面稍煎，再翻炒至6成熟
5.下茭白片，下适量生抽、蚝油翻炒均匀
6.待猪舌片炒至全熟，下红绿辣椒块，再下点酒，淋麻油，上碟即成
主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作黑椒猪舌炒茭白
