在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下青木瓜烧排骨的做法。

1.1撇去浮沫后捞出沥干水分。

2.2排骨冲洗干净后,冷水入锅烧开。

3.1葱切段,姜切片。

4.2生木瓜去皮去籽,洗净后切滚刀块。

5.1放入冰糖炒至呈金黄色。

6.2锅内入油烧热,放葱段、姜片爆香。

7.放入排骨炒至外皮焦黄。

8.再加入酱油、料酒翻炒均匀。

9.加入木瓜块炒匀。

10.加清水没过所有原料。

11.盖上锅盖,以小火焖煮45分钟左右。

12.用湿淀粉勾芡,淋入少许麻油即可出锅装盘。
健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的青木瓜烧排骨你学会了吗?