剁椒蒸海鱼块的做法

夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好剁椒蒸海鱼块这道菜。

1.1大蒜剁成末和剁椒搅拌均匀

2.2鳕鱼块自然解冻，洗净待用

3.浇在鳕鱼块上静置5分钟左右

4.入开水锅中，大火蒸8分钟

5.撒上香葱末，浇上热油就OK啦

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好剁椒蒸海鱼块做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。