茄汁四素的做法

中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下茄汁四素这道美食吧。

茄汁四素的做法

茄汁四素的做法

1.1葱、姜、蒜、香油、生抽、番茄沙司

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2.2菜花切小朵、莴苣切长方形片红辣椒切三角木耳切片。

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3.1快速过凉水、沥干水备用。

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4.2依次放入菜花、莴苣、木耳、红辣椒开水焯一下

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5.锅里放橄榄油烧热、放入葱、姜、蒜爆香。

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6.依次放入菜花、莴苣、木耳、红辣椒快炒一下。

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7.放入生抽、番茄沙司上色。

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8.放入盐、味精、香油炒匀。

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9.装盘。

也许关于茄汁四素的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

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