现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习蔓越莓花卷的做法吧！
1.首先用面包机按和面的程序：用温水将干酵母充分融化，再倒入面粉、细砂糖、色拉油，按发面团和面，时间大约一个半小时，就可以拿到发好的面团了。
2.1将面团擀成带长方形的面片。
3.2将面团排气，放入紫山药泥，和成带紫色的面团。
4.1洒上切细的蔓越莓碎末。
5.2在面片上刷点清水。
6.然后向内分三份折好。
7.再切成若干份。
8.拿一块宽点的放下面，窄点的放上面，用一概竹签在中间用力一压到底就成形了。
9.放在铺了垫纸的蒸笼盖上盖醒15分钟,冷水下锅，中大火蒸约15分钟即成。
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下蔓越莓花卷。
