每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好蒜香西兰花这道菜吧。
1.1大蒜切成蒜末。
2.2西兰花掰成小朵，冲洗干净待用。
3.1将蒜末置入热油锅中煸香，煸至蒜末微黄。、
4.2锅中清水烧开，下西兰花入锅潮水，喜欢吃脆脆口感的，少焯一会儿，西兰花变色即可关火。
5.将焯过水的西兰花捞起，倒入炒锅中翻炒。
6.调入盐和鸡精继续大火翻炒。
7.翻炒至西兰花入味便可关火起锅。
今天小编介绍的蒜香西兰花可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
