疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于凉拌剁椒木耳的介绍，以后我们自己做饭。
1.黑木耳提前用冷水泡发，水中加入少许淀粉。
2.12浸泡3分钟左右。
3.21洗净沥干水分待用。
4.腐皮用清水泡软。
5.锅中烧水，水开后放入黑木耳焯烫半分钟左右。
6.1关火，放入腐皮，利用余热将腐皮烫熟，过冷水后，捞出沥干水分。
7.2捞出沥干水分，放入一只干净的大碗中。
8.葱、姜、蒜切碎末，倒入盛放木耳和腐皮的碗中。
9.加入剁椒酱。
10.加入糖和黑胡椒粉。
11.搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时左右。
12.吃之前撒上白芝麻，拌匀即可。
看了上面关于凉拌剁椒木耳的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
