冬瓜薏米猪骨汤的做法

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

冬瓜薏米猪骨汤的做法

冬瓜薏米猪骨汤的做法

1.猪骨飞水,然后冲洗干净血沫

冬瓜薏米猪骨汤的做法

2.1除冬瓜外的全部材料放进汤锅,加入差不多3升的水

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3.2冬瓜去籽,刷洗干净外皮,连皮切成厚件;甜玉米斩成段;薏米和眉豆清洗干净;生姜刮皮后拍扁

冬瓜薏米猪骨汤的做法

4.大火,煲至水开,继续大火煲15分钟,转中小火煲1个小时

冬瓜薏米猪骨汤的做法

5.放入冬瓜,大火煲至水重新开后,转回中小火煲30分钟

冬瓜薏米猪骨汤的做法

6.放盐调味即可

冬瓜薏米猪骨汤对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

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