菌菇毛芋汤的做法

在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍菌菇毛芋汤的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

菌菇毛芋汤的做法

菌菇毛芋汤的做法

1.1木耳泡发去根、金针菇去根拆散、平菇去根掰成条、鸡腿菇掰匀。洗净后全部入沸水中焯烫,撒点盐可杀菌。

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2.2备好材料。

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3.12焯水后的菌菇冲去浮沫,沥除多余水份。

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4.21焯水后的口蘑切片(不用太薄),毛芋头去皮切滚刀块。

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5.葱白、姜切碎。

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6.炒锅烧热,倒入橄榄油或其它清淡的植物油,将葱姜爆香。

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7.将毛芋头下锅翻炒3分钟。

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8.倒入菌菇类与芋头块一起翻炒均匀。

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9.加水没过食材,炖煮至芋头块熟透后,适当加半小勺糖,适量盐。

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10.出锅前倒入青豆,出锅后撒上葱绿碎。

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11.也可滴上几滴香油。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的菌菇毛芋汤,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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